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我现在38岁了。最近我意识到自己要做两件重要的事情：
第一，保持良好的身体状态。
长期久坐、面对屏幕、缺乏运动，让我身体出现疲劳和疼痛。那不是小问题，而是长期积累的结果。我要活得更久，也要有能力去做未来的事情，所以必须锻炼、减重、改善身体状况。
第二，对未来的生活和选择更清晰。
我知道自己想做什么，也知道自己能做什么。借助AI，我可以在更短时间内学习、创造和成长。以前需要很长时间才能掌握的技能，现在可以通过AI快速补齐。
我把未来分成两条路：
1）交易与投资，提供生存支持。
2）发明创造与创作，提供精神支持和成长动力。
我不想再浪费时间在犹豫上。
我意识到：人生不是等待“完全确定”的时机，而是要在不确定中做出选择，并承担后果。
过去我经常因为害怕损失而缩手缩脚。
一旦资金出现回撤，我会很不舒服，甚至会失去平衡。
于是我会把仓位做得很小，结果错过很多机会；但如果不小心控制仓位，又可能面临更大的风险。
我现在的结论是：
交易不能追求完全正确，只能追求“模糊正确”。
你必须接受交易的波动，承担风险，并在过程中训练自己的心理和决策能力。
我对自己有两个身份：
一方面，我想通过交易获得成长；
另一方面，我也不希望把已有成果搞砸。
这两种想法会同时出现，但我更偏向第一种：我想成为一个通过交易不断成长的人。
我也在改变自己的焦虑。
以前焦虑是因为害怕失败、害怕浪费时间。
现在焦虑变成了更现实的东西：如何把事情做成、如何提高效率、如何在有限时间内完成目标。
AI给了我一种确定性和支撑，让我更有信心。
我想把不必要的情绪消耗清理掉。
比如对他人的期待、对结果的执念、对外界认可的渴望。
我最想扔掉的，是对他人的期待。
我希望孩子能学会“方法”，学会学习、解决问题。
我想和他一起参与、一起成长，而不是让他只看着我做。
总结来说：
我不再等待命运安排。
我开始主动选择，坚定地走下去。
我会用更好的身体、更清晰的方向、更高的效率，去支撑未来的生活。